La razón de decirte que incluyas la ingesta de tomate en tu rutina -comúnmente llamado "jitomate" en México-, es que favorece la salud del corazón. Los tomates o jitomates, más que un simple ingrediente culinario ya sea clasificado como fruta o verdura, son auténticos tesoros nutricionales que deberías considerar incorporar de manera regular en tu dieta.
El Portal del Adulto Mayor es una comunidad dedicada al bienestar y empoderamiento de los adultos mayores de 50 años enfocada en temas de salud, nutrición, vida diaria, psicología, geriatría, turismo y más!
El Portal del Adulto Mayor es una comunidad dedicada al bienestar y empoderamiento de los adultos mayores de 50 años enfocada en temas de salud, nutrición, vida diaria, psicología, geriatría, turismo y más!
La razón de decirte que incluyas la ingesta de tomate en tu rutina -comúnmente llamado "jitomate" en México-, es que favorece la salud del corazón. Los tomates o jitomates, más que un simple ingrediente culinario ya sea clasificado como fruta o verdura, son auténticos tesoros nutricionales que deberías considerar incorporar de manera regular en tu dieta.
La acidez estomacal, también conocida como reflujo ácido, es una molestia común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque suele ser temporal, puede convertirse en un problema recurrente si no se maneja adecuadamente.
El hígado, el órgano más grande del cuerpo humano, juega un papel crucial en la digestión, el almacenamiento de energía y la eliminación de toxinas. Mantenerlo saludable es fundamental para nuestro bienestar general.
La razón de decirte que incluyas la ingesta de tomate en tu rutina -comúnmente llamado "jitomate" en México-, es que favorece la salud del corazón. Los tomates o jitomates, más que un simple ingrediente culinario ya sea clasificado como fruta o verdura, son auténticos tesoros nutricionales que deberías considerar incorporar de manera regular en tu dieta.
La acidez estomacal, también conocida como reflujo ácido, es una molestia común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque suele ser temporal, puede convertirse en un problema recurrente si no se maneja adecuadamente.
A veces, hay razones emocionales por las que tu vida sexual se ha frenado. Quizá no te sientes una persona lo suficientemente atractiva, o te preocupas porque tus relaciones no son satisfactorias. Deja de angustiarte y juntos, tú y tu pareja busquen la manera de volver a experimentar una vida sexual plena y gozosa.
¿Te duele el cuello? Es probable que hayas hecho uso de internet buscando ejercicios que te ayuden a aliviar esas molestias, o incluso hayas visitado a un profesional que te pasó una hoja con una rutina de ejercicios. Sin embargo, el fisioterapeuta Kiko Santomé advierte que ese enfoque puede ser erróneo para tu dolor cervical.
La interacción con otros seres humanos es un pilar fundamental en la vida de todo individuo. Socializar no solo nos permite establecer relaciones significativas, sino que también juega un papel crucial en nuestro desarrollo personal y bienestar general. Sin embargo, para algunos, este proceso puede resultar un verdadero desafío.
