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Parálisis facial: causas, síntomas y lo qué debes evitar hacer si te pasa
La parálisis facial es una afección que puede presentarse de manera repentina y afectar la apariencia de la persona, ya que debilita los músculos de uno de los lados de la cara, así lo indicó el doctor Noel Isaías Plascencia Álvarez, académico de la Facultad de Medicina de la UNAM. Además, explicó que la causa más común de la parálisis facial es un virus: el herpes simple tipo 1.


Diabetes y artritis: Cómo una dieta equilibrada puede controlar ambas afecciones
La diabetes tipo 2 y la artritis, especialmente la osteoartritis, son dos afecciones crónicas que suelen coexistir en muchas personas.


¿Por qué pierdes la concentración?
¿Te ha pasado que intentas enfocarte en una tarea, pero tu mente divaga sin control? La falta de concentración es un problema común, especialmente en un mundo lleno de distracciones.


Dolor de hombro nocturno: Causas y soluciones para un sueño reparador
¿Te ha pasado? Es medianoche y te despiertas con un dolor intenso en el hombro. Cambias de posición, pero la molestia persiste. El dolor de hombro nocturno es más común de lo que crees y puede ser frustrante, especialmente cuando afecta tu descanso. Pero, ¿por qué ocurre y qué puedes hacer para aliviarlo?


Salud bucal en la tercera edad: Clave para el bienestar
La salud bucal en la tercera edad es un componente esencial para asegurar una buena calidad de vida y prevenir complicaciones que trascienden más allá de la boca. A medida que envejecemos, nuestra boca enfrenta diversos desafíos que requieren cuidados y atención especializados.


11 razones científicas para incluir más espinacas en tu alimentación
Las espinacas, protagonistas de los dibujos animados de Popeye, no solo son un ícono cultural, sino también un superalimento con beneficios comprobados para la salud.


Reanima tu vida sexual
A veces, hay razones emocionales por las que tu vida sexual se ha frenado. Quizá no te sientes una persona lo suficientemente atractiva, o te preocupas porque tus relaciones no son satisfactorias. Deja de angustiarte y juntos, tú y tu pareja busquen la manera de volver a experimentar una vida sexual plena y gozosa.


El calor extremo: una amenaza para tu corazón y cerebro
Los expertos no se equivocaron: las olas de calor azotan con mayor frecuencia y mayor intensidad a medida que el planeta se calienta. Lo preocupante es que este futuro abrasador ha llegado antes de lo que los investigadores más pesimistas auguraban. El aumento de las temperaturas extremas se ha hecho patente en todo el mundo.


Microbiota intestinal: La clave para una vida plena y saludable
Imagina un universo en miniatura dentro de ti, un ecosistema vibrante con billones de microorganismos que trabajan incansablemente para mantenerte saludable. Este es el mundo de la microbiota intestinal, un conjunto de bacterias, virus, hongos y otros seres microscópicos que residen en tu intestino.


¿Pasas mucho tiempo sentado? Conoce el síndrome del trasero muerto
Según Jared Hoffmann de Banner Physical Therapy, muchas personas encuentran dificultades para localizar o activar los músculos de los glúteos, los cuales no están muertos, simplemente resultan complicados de identificar. La razón radica en la tendencia de apoyarse en los músculos lumbares en lugar de los músculos del centro, lo que resulta en una mayor presión en la zona lumbar.


Alimentos que no debes lavar antes de cocinarlos
Lavar los alimentos antes de cocinarlos es una práctica habitual que se considera una medida de higiene básica. Sin embargo, no todos los alimentos necesitan ser lavados. De hecho, lavar algunos de ellos puede ser contraproducente y afectar su sabor, textura e incluso seguridad alimentaria.


¿Por qué olvidamos lo que íbamos a hacer? Un neurólogo te lo explica
Seguro que te ha pasado más de una vez: vas a la cocina con una misión en mente, pero al llegar allí, tu mente se queda en blanco. ¿Qué ibas a hacer? Este fenómeno cotidiano tiene una explicación científica que radica en el funcionamiento de nuestro cerebro.


Una prueba de orina podría detectar múltiples tipos de cáncer
Un equipo de investigadores del Centro Oncológico Rogel de la Universidad de Michigan ha dado un paso importante en la lucha contra el cáncer de cabeza y cuello con el desarrollo de una prueba de orina altamente sensible. Esta prueba, que aún se encuentra en fase de investigación, tiene el potencial de revolucionar la detección temprana de este tipo de cáncer, ofreciendo una herramienta no invasiva y precisa para identificar la enfermedad en sus primeras etapas.


El clítoris nunca muere: Una guía para el placer y la autonomía en la Adultez Mayor
¿Sabías que el clítoris se mantiene joven a lo largo de la vida? Así es, y eso significa que también tú puedes disfrutar de sus beneficios en la etapa de la Adultez Mayor. Reactivar el clítoris en esta etapa no sólo te brinda placer, sino que también tiene numerosos beneficios para tu salud y bienestar. ¿Quieres descubrir cómo aprovechar al máximo este órgano tan especial?


Ejercicios sencillos y poderosos para mejorar tu visión
La vista es uno de los sentidos más preciados que poseemos. A través de ella experimentamos la belleza del mundo, conectamos con los demás y realizamos actividades cotidianas. Sin embargo, la salud visual suele ser relegada a un segundo plano.


Pitahaya o fruta del dragón: Beneficios Poderosos para tu Salud
La pitahaya pertenece a la familia de los Cactaceae, proviene principalmente de México, Colombia, Bolivia, Perú o las Antillas. Este alimento contiene polifenoles, flavonoides, betacianinas y vitamina C, todos ellos con potentes propiedades antioxidantes.


El impacto del estrés y las emociones en el corazón
Más allá de los latidos, el corazón alberga una compleja interacción con nuestras emociones. La salud cardiovascular no solo se define por factores físicos, sino también por nuestro bienestar emocional.


¿Sistema inmunológico débil? Los médicos expertos comparten 8 causas principales
Te preguntas a menudo: “¿Por qué siempre soy yo el que me enfermo? ¿Por qué mi sistema inmunológico está tan débil? Estas preguntas pueden permanecer en el fondo de tu mente, especialmente si sufres con frecuencia el último resfriado o gripe. Si esto te resuena, te quiero comentar que no estás solo.


Diez formas de tratar y aliviar el dolor de la bursitis
La bursitis es una enfermedad dolorosa que puede afectar a cualquiera, pero parece tener predilección por los atletas e incluso por los guerreros de fin de semana.


Cúrcuma: Podría ser el "omeprazol"; natural, según estudio
Por primera vez, un estudio ha demostrado que la curcumina, el compuesto activo de la cúrcuma, puede aliviar las molestias digestivas de forma similar al omeprazol, pero sin los efectos secundarios de este último.
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