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Cuando la Navidad no duele, pero tampoco emociona: una guía para estar en paz
No todos los diciembres brillan con la misma luz. Hay años que no llegan envueltos en papel de regalo, sino en el manto silencioso de la nostalgia. Hay navidades que no huelen a canela y a pino, sino a ausencia, a lo que pudo ser y no fue, a un eco en una silla vacía.
El amor en la tercera edad
En un contexto social y demográfico que cambia rápidamente, cada vez más personas mayores de 60 años en México están dando paso a relaciones románticas pese a que aún existen prejuicios y barreras. Este fenómeno no solo es social, sino también emocional y psicológico.
El apio: beneficios, propiedades y recetas saludables
El apio es una de las hortalizas más versátiles y ligeras que existen. Su sabor fresco, su alto contenido de agua y sus propiedades nutricionales lo convierten en un aliado ideal para la salud y la cocina diaria.
El jugo verde: beneficios, variedades y recetas para una vida más saludable
El jugo verde se ha convertido en una de las bebidas saludables más populares gracias a su combinación de verduras, frutas y hierbas frescas.
La conexión entre los adultos mayores y sus mascotas: una fuente de compañía y bienestar
En México, la relación entre los adultos mayores y sus mascotas ha tomado una relevancia creciente en los últimos años. Para muchas personas de la tercera edad, los animales no solo son compañeros de vida, sino una fuente esencial de apoyo emocional, especialmente en un contexto donde la soledad, la tristeza o la pérdida de familiares cercanos pueden ser más frecuentes.
Sabiduría y tradición: El adulto mayor en la familia
En la cultura mexicana, la familia ocupa un lugar central en la vida de las personas, y dentro de esta estructura, los adultos mayores tienen un papel fundamental. A lo largo de los años, estos miembros han sido considerados pilares de la unidad familiar, ofreciendo no solo su sabiduría, sino también su apoyo emocional, sus tradiciones y, en muchos casos, su ayuda económica y práctica.
Cómo salir de una gripe: consejos para una recuperación rápida y saludable
La gripe es una de las infecciones virales más comunes durante los meses fríos, y aunque suele ser un malestar temporal, puede afectar nuestra calidad de vida si no se maneja adecuadamente. Afortunadamente, existen estrategias para aliviar los síntomas y acelerar la recuperación.
Parálisis facial: causas, síntomas y lo qué debes evitar hacer si te pasa
La parálisis facial es una afección que puede presentarse de manera repentina y afectar la apariencia de la persona, ya que debilita los músculos de uno de los lados de la cara, así lo indicó el doctor Noel Isaías Plascencia Álvarez, académico de la Facultad de Medicina de la UNAM. Además, explicó que la causa más común de la parálisis facial es un virus: el herpes simple tipo 1.
Sexo después de los 60: tu guía para la intimidad y una vida sexual saludable
Disfrutar de una vida sexual saludable no es sólo para los jóvenes. Personas de todas las edades pueden tener experiencias sexuales satisfactorias sin importar la edad.
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