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Cerrando el año viejo para abrazar el nuevo
¿Nunca te has preguntado porque tenemos la costumbre de año con año a nivel colectivo celebrar el año nuevo si en diferentes culturas el año no empieza en enero si no en otras fechas?
Viajando conectamos con nosotros mismos
Viajar es una experiencia que va más allá del movimiento físico entre un lugar y otro. Para muchas personas, es una ocasión para detenerse, mirarse desde fuera, cuestionar lo cotidiano y expandir la comprensión de quiénes son.
El arte en la adultez mayor: beneficios y cómo iniciar
El arte, en todas sus formas —pintura, dibujo, escultura, manualidades, escritura o música— es una herramienta valiosa para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores.
Cuando la Navidad no duele, pero tampoco emociona: una guía para estar en paz
No todos los diciembres brillan con la misma luz. Hay años que no llegan envueltos en papel de regalo, sino en el manto silencioso de la nostalgia. Hay navidades que no huelen a canela y a pino, sino a ausencia, a lo que pudo ser y no fue, a un eco en una silla vacía.
El amor en la tercera edad
En un contexto social y demográfico que cambia rápidamente, cada vez más personas mayores de 60 años en México están dando paso a relaciones románticas pese a que aún existen prejuicios y barreras. Este fenómeno no solo es social, sino también emocional y psicológico.
El apio: beneficios, propiedades y recetas saludables
El apio es una de las hortalizas más versátiles y ligeras que existen. Su sabor fresco, su alto contenido de agua y sus propiedades nutricionales lo convierten en un aliado ideal para la salud y la cocina diaria.
El jugo verde: beneficios, variedades y recetas para una vida más saludable
El jugo verde se ha convertido en una de las bebidas saludables más populares gracias a su combinación de verduras, frutas y hierbas frescas.
La conexión entre los adultos mayores y sus mascotas: una fuente de compañía y bienestar
En México, la relación entre los adultos mayores y sus mascotas ha tomado una relevancia creciente en los últimos años. Para muchas personas de la tercera edad, los animales no solo son compañeros de vida, sino una fuente esencial de apoyo emocional, especialmente en un contexto donde la soledad, la tristeza o la pérdida de familiares cercanos pueden ser más frecuentes.
Sabiduría y tradición: El adulto mayor en la familia
En la cultura mexicana, la familia ocupa un lugar central en la vida de las personas, y dentro de esta estructura, los adultos mayores tienen un papel fundamental. A lo largo de los años, estos miembros han sido considerados pilares de la unidad familiar, ofreciendo no solo su sabiduría, sino también su apoyo emocional, sus tradiciones y, en muchos casos, su ayuda económica y práctica.
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