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¡Monja triatlonista a los 90!
Te presentamos la historia de Madonna Buder nacida el 24 de julio de 1930, conocida como la Monja de Hierro. Su actividad la define como “correr religiosamente”. Es monja, corre triatlones, tiene el Record Guinness y también recauda donaciones para instituciones de beneficencia.
Una Dieta Para Adultos Mayores En Recuperación De COVID
El covid en los adultos de edad avanzada se ha asociado a una infección más fuerte y a una tasa alta de mortalidad. La nutrición es clave.
10 Formas En Que Tu Cerebro Cambia a Medida Que Envejeces
El desarrollo del cerebro no se detiene. Sigues desarrollando células cerebrales y conexiones, y el declive comienza antes de lo que piensas.
¿Es Bueno Tu Doctor? Aquí Tienes 6 Señales Para Quedarte Con Él (O no)
¿Cómo evaluar a tu doctor? Lo que un paciente quiere es sentirse escuchado y recibir un consejo que puede ayudar más que una pastilla.
11 Condiciones De Salud Que Podrían Afectar Tu Sueño
Para millones de adultos, el insomnio es una lucha nocturna frustrante. A veces, también es un signo de otros problemas de salud.
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Mantén tu tracto digestivo saludable, estos alimentos son laxantes naturales. Úsalos como una manera suave y efectiva de mejorar la digestión.
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