La falta de escucha puede tener consecuencias graves. Cuando no nos escuchamos unos a otros, podemos entrar en conflictos innecesarios, peleas y malentendidos. También podemos perdernos de nuestras propias voces y las historias que necesitamos contar. Pero hay buenas noticias: la escucha es una habilidad que se puede aprender y mejorar. Y todo comienza contigo.

La salud mental es tan importante como la salud física. Cuando nuestra salud mental es buena, nos sentimos más felices, más productivos y más conectados con los demás. Sin embargo, la salud mental puede verse afectada por una serie de factores, como el estrés, la ansiedad y la depresión.

En la sociedad actual, existe una preocupación cada vez mayor por la discriminación y el prejuicio en todas sus formas. Sin embargo, a menudo pasamos por alto un tipo de discriminación que puede afectarnos directamente: el «viejismo».

La terapia acuática emerge como una herramienta terapéutica valiosa y efectiva para abordar estas preocupaciones, ya que proporciona beneficios sustanciales en términos de rehabilitación, prevención de lesiones articulares y reducción del riesgo de caídas.

Un nuevo estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de Zhejiang ha arrojado datos que una conectan la calidad del sueño y el dolor de espalda.

La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA), aprobó el pasado 6 de julio el primer fármaco para tratar el alzheimer: Lecanemab.

La Neuropsicología es una disciplina que surgió de diversas investigaciones en el área de la neurología, las neurociencias y la psicología, con la finalidad de abordar y entender las bases cerebrales del comportamiento normal y patológico.

La calidad de Vida se refiere a la sensación de bienestar general que incluye las áreas de la salud física y mental, hasta la seguridad, la vivienda, la educación, el trabajo y la satisfacción de las relaciones personales, familiares y sociales. De esta manera, las personas pueden disfrutar de sus vidas al tener satisfechas estas necesidades.

Honor a quien honor merece, eso fue el Festival del Adulto Mayor 2023, donde reconocimos a cada uno de los asistentes, por ser parte fundamental de nuestra historia, cultura e identidad, porque gracias a ellos, hoy estamos aquí, teniendo una historia maravillosa que contar.

Seamos honestos, la vida es acelerada y está repleta de factores estresantes relacionados con la familia, las relaciones y el trabajo. Esta realidad, junto con las presiones cada vez mayores de la tecnología y la sociedad en general, realmente pueden afectar la manera en como lidiamos con nuestras emociones.

Los análisis médicos regulares son una herramienta importante para mantener la salud y prevenir enfermedades a medida que envejecemos. Por eso, es recomendable que las personas se hagan análisis médicos a partir de los 40 y los 65 años, o antes si tienen antecedentes familiares de enfermedades crónicas o si tienen factores de riesgo conocidos.

La boca seca es un problema común. Si eres una de las millones de personas que viven con la boca seca casi constante, sabes que esta condición puede ser mucho más que una molestia. La boca seca, que se conoce médicamente como xerostomía, ocurre cuando las glándulas salivales no producen suficiente saliva para mantener la boca hidratada.

De acuerdo a proyecciones mundiales, se estima que en el año 2025 una de cuatro personas llegará a tener 65 años o más. Ante este fenómeno, ¿qué hacer para poseer una vida adulta más saludable en materia de movilidad?

¿Te preocupa la salud de tu corazón? Es esencial cuidar tu corazón, ya que juega un papel crucial en tu bienestar general. Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte en todo el mundo y se estima que 17,9 millones de personas mueren cada año debido a enfermedades cardiovasculares.

Si has estado tirando la cáscara de plátano directamente a la basura, no estás aprovechando sus usos domésticos y de salud. Acá te te los contamos.

Quizás te ha pasado o quizás no, pero no estás loco/a, si alguna vez has sentido como si te cayera un rayo en el trasero. Y es que ¿sabías que existen los calambres/ espasmos tanto rectales como anales que causan mucho dolor? Y estos, se deben a diferentes causas o enfermedades.

Los meningiomas, uno de los tumores cerebrales más comunes, representan aproximadamente 1 de cada 3 tumores primarios del cerebro y de la médula espinal. La mayoría (entre 85-90 por ciento) son benignos y crecen lentamente, pero si no se detectan a tiempo pueden ser graves y potencialmente mortales según su ubicación.

Hablar de sexualidad es hablar más allá de la genitalidad; es hablar de los cuatro componentes de la sexualidad: vínculos afectivos, género, reproductividad y erotismo. Estos cuatro componentes se ven afectados a través de los años.

La berenjena suele ser uno de esos alimentos que vemos en el supermercado y casi siempre pasamos de largo, probablemente debido a que en México su consumo no es tan común. Sin embargo, la es uno de los ingredientes favoritos de la cocina mediterránea y la podemos encontrar en platillos como el famoso ratatouille francés o el musaka griego.

Actualmente, el mundo está envejeciendo a pasos agigantados, todos los países están viendo un aumento considerable en el número y proporción de adultos mayores, México no es ajeno a este asunto que está pasando a nivel global.