Nuestra capacidad de percibir, producir y disfrutar de la música es una característica universal, presente en todas las culturas y que nos acompaña a lo largo de la vida, desde la primera infancia hasta la vejez.

La nueva pandemia causada por el virus COVID 19 nos ha cambiado a todos la vida, como cualquier situación nueva.

El síndrome ocasiona insomnio, bajo rendimiento físico y cognitivo, enfermedades cardiovasculares y cambios de ánimo.

La Fundación Pasqual Maragall, nos comparte las 10 recomendaciones que la Organización Mundial de la Salud.

Todos debemos tener un plan de alimentación personalizado, de acuerdo con nuestros gustos, disponibilidad de alimentos, género, edad y actividad física.

La enfermedad de Alzheimer se manifiesta con diferentes síntomas. Algunos síntomas del Alzheimer son de tipo cognitivo y otros son de tipo conductual, pero todos tienen una afectación directa sobre las actividades de la vida cotidiana.

Conforme llegamos a edades avanzadas en la vida empezamos a presentar deterioro de ciertas funciones como pérdida visual, auditiva, alteraciones del equilibrio, disminución en el volumen de la voz y alteraciones en la deglución.

El programa Inmuno-Programación-Coordino-Neuro-Lingüística (IPCNL) fue creado para ti. Con actividades divertidas, sencillas y dinámicas que te harán mover tu cuerpo, tus emociones y principalmente tu MENTE.

Por la importancia del descanso, se han realizado muchas investigaciones a nivel mundial, para determinar hasta qué grado éste es importante en la vida del ser humano.

Las plantas y la naturaleza se pueden disfrutar a cualquier edad, y en cualquier lugar. Siempre escuchamos que conlleva a grandes beneficios y aquí te contaremos un poco sobre ello.

Existen varias acciones para ortalecer nuestro sistema inmune, y les voy a mencionar algunas de las más importantes y sencillas que debemos cuidar todos los días

¿Qué pasaría si de pronto comienzas a perder tus recuerdos más preciados y tus habilidades para enfrentarte a la vida diaria? o ¿Si tuvieras que atender las 24 horas del día a un familiar que necesita de tus cuidados?

En la alimentación de un adulto mayor para fortalecer el sistema inmune ante CoVid-19 se deben tomar en cuenta sus necesidades especiales.

Ante la Emergencia Sanitaria Nacional, es muy importante que visibilicemos que las personas cuidadoras verán sumamente reducidos...

La emergencia Sanitaria Nacional decretado por el gobierno mexicano el día 30 de marzo del 2020, debiera conducirse a tomar la decisión de guardarse en casa por un mes.

Es magnífico saber que tu puedes contribuir a tu sanación y bienestar con estas sencillas recomendaciones.

El insomnio es el trastorno que se caracteriza por dificultades para conciliar el sueño o para mantenerlo durante la noche, con interrupciones frecuentes o despertándote antes de lo previsto.

Sabemos que tras un diagnóstico de Alzheimer, tanto en el paciente como su cuidador y familiares tendrán cambios importantes en su vida.

La Fundación Pasqual Maragall nos explica qué es la reserva cognitiva y mejor aún cómo compensar los efectos del envejecimiento cerebral, y de las alteraciones propias de enfermedades como el Alzheimer a través de actividades sencillas y divertidas.

El Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán, a través de la Dirección de Nutrición.