Personas Mayores y Sus Redes De Apoyo Ante Covid-19
- Portal del Adulto Mayor
- 23 may 2020
- 2 Min. de lectura
Actualizado: 9 jul
Las personas cuentan con redes de apoyo directas e indirectas, como son sus familias, los vecinos y la comunidad. Estas redes, son los principales pilares y recursos con los que pueden crear un estado de bienestar.
Dr. Peter Lioyd
Sobre las familias y su apoyo
Cuando tu familia te visite, pide que lo hagan con las debidas precauciones y la sana distancia.
Si alguno de tus familiares tiene síntomas de gripe o tos, pídele que te llame y se quede en su casa recuperándose.
Platica con tu familia sobre buenos hábitos y medidas de prevención.
Pídele a tus familiares que te ayuden a limpiar y desinfectar a profundidad la casa.
Si alguien te ayuda a realizar tus actividades cotidianas, planifica quién te puede apoyar en caso de que esa persona no pueda hacerlo.
Apóyate en ellos para la compra de tus medicamentos y alimentos.
Si tienes algún impedimento para cobrar tu pensión, haz un plan para que alguien confiable pueda cobrar por ti.
Muchas veces las personas mayores tienen familia, pero otras veces no.
En ocasiones, los miembros de las familias se encuentran lejos o se ha ido debilitando los vínculos familiares. Pero todas las personas tenemos redes de apoyo social y redes comunitarias de apoyo.
Sobre el apoyo de amistades y comunidad
Actualiza tu agenda de contactos (vecinos y gente cercana a tu domicilio).
Si eres una persona pensionada o jubilada, pide orientación para saber cómo tener acceso a tus pagos sin exponerte.
Pídeles por favor que te apoyen a realizar compras fuera de casa.
Si te sientes sola o triste, platica por teléfono con tus amistades y seres queridos.
Reconoce cuando necesitas ayuda y pídela.
¡No estás sola ni solo, somos muchas personas dispuestas a procurarte, apoyarte y escucharte!
SI SUFRES VIOLENCIA, PIDE AYUDA
DISPONIBLE DE 9:00 A 19:00 HRS. 55-41-45-66-86
