La gripe es una de las infecciones virales más comunes durante los meses fríos, y aunque suele ser un malestar temporal, puede afectar nuestra calidad de vida si no se maneja adecuadamente. Afortunadamente, existen estrategias para aliviar los síntomas y acelerar la recuperación.

La diabetes tipo 2 y la artritis, especialmente la osteoartritis, son dos afecciones crónicas que suelen coexistir en muchas personas.

¿Te ha pasado que intentas enfocarte en una tarea, pero tu mente divaga sin control? La falta de concentración es un problema común, especialmente en un mundo lleno de distracciones.

La salud bucal en la tercera edad es un componente esencial para asegurar una buena calidad de vida y prevenir complicaciones que trascienden más allá de la boca. A medida que envejecemos, nuestra boca enfrenta diversos desafíos que requieren cuidados y atención especializados.

Las espinacas, protagonistas de los dibujos animados de Popeye, no solo son un ícono cultural, sino también un superalimento con beneficios comprobados para la salud.

¿Algunos son muy fan de este fruto seco y otros no tantos? Pero lo cierto es, que las uvas pasas, pasas de uva o simplemente pasas, son un alimento con una larga trayectoria que se remonta a miles de años atrás. Originarias de Medio Oriente, estas pequeñas delicias se expandieron por Europa, donde se convirtieron en un alimento fundamental en la dieta de griegos y romanos.

¿Sabías que una simple taza de té por la mañana puede ser tu aliado para combatir la hinchazón abdominal, proteger tu corazón y controlar la diabetes? Según la Guía de Alimentos para la Población Mexicana del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), el té verde, el té negro y el té de jengibre son infusiones con propiedades específicas que pueden transformar tu salud.

El huevo ha sido durante décadas el rey indiscutible de los desayunos, gracias a su alto contenido de proteínas y su versatilidad en la cocina. ¿Sabías que existen otras opciones igual de nutritivas y deliciosas para empezar el día con energía?

En el mundo de la nutrición, existen alimentos que destacan por sus propiedades excepcionales, y el betabel es uno de ellos. Conocido como el «Oro Morado», este vegetal no solo es versátil en la cocina, sino que también ofrece beneficios increíbles para la salud, especialmente para quienes buscan mejorar su energía y rendimiento físico.

Un equipo de investigadores del Centro Oncológico Rogel de la Universidad de Michigan ha dado un paso importante en la lucha contra el cáncer de cabeza y cuello con el desarrollo de una prueba de orina altamente sensible. Esta prueba, que aún se encuentra en fase de investigación, tiene el potencial de revolucionar la detección temprana de este tipo de cáncer, ofreciendo una herramienta no invasiva y precisa para identificar la enfermedad en sus primeras etapas.

¿Te duele el cuello? Es probable que hayas hecho uso de internet buscando ejercicios que te ayuden a aliviar esas molestias, o incluso hayas visitado a un profesional que te pasó una hoja con una rutina de ejercicios.

Esta enfermedad puede causar con el paso del tiempo daño en el corazón, los ojos, los riñones, los vasos sanguíneos y los nervios, por eso, es que es tan importante cuidar de forma adecuada la salud.

El gordolobo es una planta medicinal que se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional. Hay que decir que esta planta herbácea proviene de la familia scrophulariaceae y suele crecer en Europa, Asia Occidental y Norteamérica.

El colon, como parte vital de nuestro sistema digestivo, desempeña un papel crucial en la absorción de nutrientes y la eliminación de desechos. Sin embargo, suele ser uno de los órganos que menos cuidamos. Generalmente, solo nos preocupamos por su salud cuando aparecen problemas como el estreñimiento o inflamación.

El noni, conocido científicamente como morinda citrifolia, es un fruto tropical originaria del sudeste asiático. Esta fruta ha sido utilizada en la medicina tradicional durante siglos por sus diversas propiedades beneficiosas para la salud. Aunque algunos también la conocen como la fruta del diablo, fruta del paraíso o guanábana cimarrona, debido a sus características físicas poco comunes.

Algunas plantas poseen fitoquímicos que ayudan a despejar las vías respiratorias superiores, como la nariz, la garganta y los bronquios.

La gelatina es un alimento natural que procede de los animales y que aporta grandes beneficios para la salud.

Los análisis médicos regulares son una herramienta importante para mantener la salud y prevenir enfermedades a medida que envejecemos. Por eso, es recomendable que las personas se hagan análisis médicos a partir de los 40 y los 65 años, o antes si tienen antecedentes familiares de enfermedades crónicas o si tienen factores de riesgo conocidos.

Las vacaciones y los viajes son algo que esperamos con mucha antelación, sin embargo, solemos dejar de lado algo que siempre acompañará estos momentos: estar sentados, y probablemente por varias horas.

Si alguno (o todos) de estos signos te suenan familiares, podría ser el momento de visitar a un médico para hacer una revisión de tu hígado.