Todos debemos tener un plan de alimentación personalizado, de acuerdo con nuestros gustos, disponibilidad de alimentos, género, edad y actividad física.

La enfermedad de Alzheimer se manifiesta con diferentes síntomas. Algunos síntomas del Alzheimer son de tipo cognitivo y otros son de tipo conductual, pero todos tienen una afectación directa sobre las actividades de la vida cotidiana.

Conforme llegamos a edades avanzadas en la vida empezamos a presentar deterioro de ciertas funciones como pérdida visual, auditiva, alteraciones del equilibrio, disminución en el volumen de la voz y alteraciones en la deglución.

Los valores son un asunto de todos los días y al trabajar con adultos mayores tenemos la oportunidad de practicar uno de ellos: el autodominio, que se define como la capacidad de mantener bajo control las emociones y los impulsos perjudiciales.

Los cuidadores tenemos que ser agentes de cambio, creando iniciativas de participación social que fortalezcan las relaciones inter generacionales entre un joven y una persona adulta mayor.

Tenemos que estar atentos para establecer límites en nuestro trabajo como cuidadores y distinguir lo prioritario de lo importante.

Para mí ser abuela ha sido una de las viviencias más mavillosas del mundo en todos los sentidos. Cuando por primera vez vi a mi nieta en los brazos de mi hija una mezcla de emociones me invadieron, inmensa ternura al ver a “mi pequeña” convertida en madre y un amor infinito hacia ese nuevo ser indefenso.

Por allá del 2017, cuando tuve la oportunidad de egresar de la tercera generación de la escuela de cuidadores, del Instituto Nacional de Nutrición, la profesora Silvia Bautista Martínez, nos recordaba que, la labor del cuidador, empezaba por cuidarse a sí mismo.

Ante la Emergencia Sanitaria Nacional, es muy importante que visibilicemos que las personas cuidadoras verán sumamente reducidos...

Ley de los Derechos de las Personas Adultos Mayores en el Distrito Federal, publicada en la Gaceta Oficial del Distrito Federal el 7 de marzo del año 2000.

Los factores que influyen para que una persona mayor deba recibir atención por parte de un cuidador son...