Lavar los alimentos antes de cocinarlos es una práctica habitual que se considera una medida de higiene básica. Sin embargo, no todos los alimentos necesitan ser lavados. De hecho, lavar algunos de ellos puede ser contraproducente y afectar su sabor, textura e incluso seguridad alimentaria.

Si bien muchos artículos y blogs sobre la crianza se enfocan en la resiliencia de los niños, ¿qué pasa si eres un adulto que busca ser más resiliente? La buena noticia es que nunca es demasiado tarde para desarrollar esta habilidad crucial para la vida.

Seguro que te ha pasado más de una vez: vas a la cocina con una misión en mente, pero al llegar allí, tu mente se queda en blanco. ¿Qué ibas a hacer? Este fenómeno cotidiano tiene una explicación científica que radica en el funcionamiento de nuestro cerebro.

Piensa hasta dónde te han llevado tus pies: es posible que hayas recorrido innumerables senderos, recorrido ciudades lejanas y perseguido sin cesar a tus hijos y nietos.  El simple hecho de caminar puede suponer un desgaste anual de unos 970 kilómetros en los pies de un estadounidense medio, y este tipo de kilometraje puede acabar provocando diversos problemas en los pies.

El noni, conocido científicamente como morinda citrifolia, es un fruto tropical originaria del sudeste asiático. Esta fruta ha sido utilizada en la medicina tradicional durante siglos por sus diversas propiedades beneficiosas para la salud. Aunque algunos también la conocen como la fruta del diablo, fruta del paraíso o guanábana cimarrona, debido a sus características físicas poco comunes.

Un equipo de investigadores del Centro Oncológico Rogel de la Universidad de Michigan ha dado un paso importante en la lucha contra el cáncer de cabeza y cuello con el desarrollo de una prueba de orina altamente sensible. Esta prueba, que aún se encuentra en fase de investigación, tiene el potencial de revolucionar la detección temprana de este tipo de cáncer, ofreciendo una herramienta no invasiva y precisa para identificar la enfermedad en sus primeras etapas.

¿Sabías que el clítoris se mantiene joven a lo largo de la vida? Así es, y eso significa que también tú puedes disfrutar de sus beneficios en la etapa de la Adultez Mayor. Reactivar el clítoris en esta etapa no sólo te brinda placer, sino que también tiene numerosos beneficios para tu salud y bienestar. ¿Quieres descubrir cómo aprovechar al máximo este órgano tan especial?

La vista es uno de los sentidos más preciados que poseemos. A través de ella experimentamos la belleza del mundo, conectamos con los demás y realizamos actividades cotidianas. Sin embargo, la salud visual suele ser relegada a un segundo plano.

La uña de gato, una planta trepadora de la selva amazónica, ha ganado popularidad en los últimos años por sus supuestos beneficios para la salud. Desde Andrés García promocionándola como cura para el cáncer hasta su uso en infusiones caseras, la uña de gato está envuelta en un halo de misterio y controversia.

La pitahaya pertenece a la familia de los Cactaceae, proviene principalmente de México, Colombia, Bolivia, Perú o las Antillas. Este alimento contiene polifenoles, flavonoides, betacianinas y vitamina C, todos ellos con potentes propiedades antioxidantes.

Descubre cómo transformar tu vida y dejar un legado memorable con claves creativas y trascendentes.

Te preguntas a menudo: “¿Por qué siempre soy yo el que me enfermo? ¿Por qué mi sistema inmunológico está tan débil? Estas preguntas pueden permanecer en el fondo de tu mente, especialmente si sufres con frecuencia el último resfriado o gripe. Si esto te resuena, te quiero comentar que no estás solo.

Además de seguir una dieta equilibrada y rica en antioxidantes para cuidar nuestra piel desde dentro, nada como seguir estos hábitos que recomiendan los dermatólogos y farmacéuticos para que nuestra piel mejore y luzca más radiante.

Por primera vez, un estudio ha demostrado que la curcumina, el compuesto activo de la cúrcuma, puede aliviar las molestias digestivas de forma similar al omeprazol, pero sin los efectos secundarios de este último.

La música no solo es una fuente de arte y entretenimiento para las personas mayores, sino que también impulsa su bienestar. Un nuevo estudio revela que la música tiene un impacto positivo en la salud física y mental de los adultos mayores. Incluyendo la reducción del estrés, el alivio del dolor, la mejora del estado de ánimo y la memoria.

La salud de tu piso pélvico influye en tres funciones corporales principales: orinar, defecar y experimentar placer, explica Fenwa Milhouse, MD, uróloga certificada por la junta, capacitada como becaria y especialista en medicina pélvica femenina y cirugía reconstructiva.

El ajedrez, más que un simple juego de mesa, es una herramienta poderosa para estimular el desarrollo intelectual tanto en niños como en adultos. A través de sus partidas desafiantes y estratégicas, se ejercitan diversas habilidades cognitivas que impactan positivamente el rendimiento académico, la vida profesional y la salud mental en general.

¡Un evento único, para Adultos Mayores! 5, 6 y 7 de Abril de 2024 ¡Entrada Gratuita!

La fisioterapia se puede aplicar como parte de un tratamiento determinado para tratar ciertas enfermedades durante un padecimiento o como parte complementaria en una rehabilitación, incluso se indica como un refuerzo del estado físico en los adultos mayores.

La gelatina es un alimento natural que procede de los animales y que aporta grandes beneficios para la salud.