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Poesía: ¡No Te Dejes Envejecer!

  • Portal del Adulto Mayor
  • 16 feb 2022
  • 2 Min. de lectura

Actualizado: 7 jul

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Ma. Patricia Herrera Gamboa


Vive, pero vive de verdad, sin miedo al qué dirán,

sin miedo al ridículo y a los señalamientos sociales,

sin miedo a una pareja violenta que te cohíbe y

te condena dentro de cuatro paredes…


¡No te dejes envejecer!

Date permiso de vivir, de gozar en libertad

tus gustos, tus pasiones, tus modas, tus locuras,

no importa si son o no las indicadas…


¡No te dejes envejecer!

Perdónate por los años desperdiciados que no te

permitiste vivir por temor, por falta de tiempo o dinero

sí es necesario trabaja, estudia, desarrolla tus habilidades

para valerte por ti mismo ¡aún es tiempo!


¡No te dejes envejecer!

Deja que tus hijos, nietos, pareja y familia,

se valgan también por sí mismos, piensa solo en ti

sin remordimientos ni egoísmos, en tu vida, en tu tiempo,

en la persona que eres y deja a un lado a la madre, padre,

abuelo, abuela, pareja, hija o hijo…

¡Vive tu vida ya!


¡No te dejes envejecer!

Olvídate de las arrugas, las estrías o la flacidez del cuerpo…

Baila, canta, haz ejercicio, ríe fuerte a carcajadas sin pena…

tiñe tu cabello, cambia de “look”, cómprate el vestido que

tanto querías y sal a la calle a que todos te vean, libre y feliz…


¡No te dejes envejecer!

las enfermedades las podemos controlar, solo cuídate,

ve al médico con regularidad y sigue sus consejos en la medida

de lo posible, pero también date tus gustos y tus pequeños permisos,

la vida es muy corta…


¡No te dejes envejecer!

Disfruta el tiempo que tengas…

Y cómo no sabemos si es mucho o es poco, ¡qué importa!

mientras estés vivo y fuerte de espíritu, nada

ni nadie te podrá detener…


¡No te dejes envejecer!

No te lo permitas, aleja la depresión, ayúdate a ti mismo,

mírate al espejo, háblate, abrázate, ámate, perdónate,

date ánimos y por ningún motivo te dejes caer,

¡NUNCA!


¡No te dejes envejecer!

Pelea mientras estés vivo y tu corazón

¡no deje de latir! ¡Vamos, hazlo,

no hay tiempo que perder!



María Patricia Herrera Gamboa

Escritora, editora y compiladora. Redactora de reseñas, ponencias, conferencias y otros. Poeta, aficionada al dibujo y la fotografía. Escritora participante en el Proyecto Historias Metropolitanas, de la UAM Cuajimalpa. Defensora y crítica de los derechos de las mujeres y la igualdad de género, como columnista en la Sección Imagen de la Mujer, en temas como: el Aborto, Violencia de género, Violencia doméstica, Acoso Laboral, Acoso sexual y Adicciones, EXCELSIOR.



X: @herrera_pat

Instagram: @hergampat

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