top of page


Reanima tu vida sexual
A veces, hay razones emocionales por las que tu vida sexual se ha frenado. Quizá no te sientes una persona lo suficientemente atractiva, o te preocupas porque tus relaciones no son satisfactorias. Deja de angustiarte y juntos, tú y tu pareja busquen la manera de volver a experimentar una vida sexual plena y gozosa.


La fisioterapia como medio para la movilidad en el adulto mayor
La fisioterapia se puede aplicar como parte de un tratamiento determinado para tratar ciertas enfermedades durante un padecimiento o como parte complementaria en una rehabilitación, incluso se indica como un refuerzo del estado físico en los adultos mayores.


Terapia de sonido: Reducir estrés, ansiedad y aumentar tu energía
Uno de los antecedentes más conocidos de la terapia de sonido con gong se encuentra en la antigua India, donde los gongs se han utilizado durante siglos en la práctica del yoga y la meditación. Los sonidos profundos y resonantes de los gongs se consideran útiles para inducir estados meditativos profundos.


La fisioterapia como medio para la movilidad en el adulto mayor
De acuerdo a proyecciones mundiales, se estima que en el año 2025 una de cuatro personas llegará a tener 65 años o más. Ante este fenómeno, ¿qué hacer para poseer una vida adulta más saludable en materia de movilidad?


7 razones, respaldadas por la ciencia, para sonreír más
¿Demasiado estresado para sonreír? ¿Por qué la sonrisa triunfa en todos los aspectos de tu vida y cómo puedes cultivar este feliz hábito?


Poesía: Detente mamá...
Ma. Patricia Herrera Gamboa Detente Mamá, deja que la vida siga, deja que se empañen los cristales...


¿Cómo saber si tienes problemas con tus meniscos? Aquí algunas señales
Los meniscos absorben la fuerza en la rodilla y estabilizan la articulación. Puedes tener problemas aún sin experimentar dolor o hinchazón.


Por qué el mundo necesita tanto a las abejas
¿Cómo sería el mundo sin las abejas? Nadie sabe, pero el costo de los alimentos aumentaría porque los agricultores tendrían que polinizar”.


Lo que debes dejar de creer sobre ti después de tus 50
Ya no te vistes como antes ni manejas el mismo auto que hace dos décadas, ¿por qué te sigues castigando por las mismas cosas?




¿Es Bueno Tu Doctor? Aquí Tienes 6 Señales Para Quedarte Con Él (O no)
¿Cómo evaluar a tu doctor? Lo que un paciente quiere es sentirse escuchado y recibir un consejo que puede ayudar más que una pastilla.


Puedes Prevenir El Estreñimiento Con Estos 15 Laxantes Naturales
Mantén tu tracto digestivo saludable, estos alimentos son laxantes naturales. Úsalos como una manera suave y efectiva de mejorar la digestión.


Conoce Los Beneficios Por Beber Té Frecuentemente
Te compartimos algunos de los beneficios que podrías disfrutar si convirtieras beber té en un hábito.


Neuroarquitectura para el bienestar de los que habitan tu hogar
¿Estresados, enojados y desconcentrados? El Portal del Adulto Mayor te presenta esta maravillosa disciplina llamada Neuroarquitectura, que estudia cómo el entorno modifica la química cerebral, y por lo tanto las emociones, los pensamientos y las conductas.


4 Tips Para Ser Un Adulto Mayor En Plenitud
La vida seguirá lanzándote desafíos, pero puedes recuperarte a cualquier edad. Estas son cuatro estrategias para crear resiliencia.


Consejos Para Mantener los Huesos Sanos
Proteger la salud de tus huesos es más fácil de lo que crees. Comprende cómo la dieta, la actividad física y otros factores del estilo de vida pueden afectar tu masa ósea.


Cinco Tips Para Mantenerte Motivado
Las motivaciones de las personas suelen variar, pero para generar una inspiración duradera, debes tener en claro cuáles son tus valores.


Conoce La Estación Espacial Internacional
La Agencia Espacial Europea nos comparte un tour virtual de la Estación Espacial Internacional. El recorrido es a través del Módulo Columbus, la visita panorámica fue creada uniendo imágenes tomadas por la astronauta Samantha Cristoforetti.


La Mejor Forma De Cuidar Tu Dentadura Extraíble
Las dentaduras postizas removibles parciales o completas requieren cuidados adecuados para mantenerlas limpias.


Amor en Tiempos de Caos
El amor es un salvavidas que nos puede ayudar en estos tiempos de caos, el amor nos vuelve comprensivos, compasivos, tolerantes.
bottom of page