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¡La Música Te Llena De Bienestar!
Nuestra capacidad de percibir, producir y disfrutar de la música es una característica universal, presente en todas las culturas y que nos acompaña a lo largo de la vida, desde la primera infancia hasta la vejez.


Pensamientos Para Empezar el 2021
Ahora empieza el año 2021 y esto representa un cambio de ciclo, representa para muchos una esperanza y renovación. Te invito a hacer este pequeño ejercicio para comenzar el año con claridad e intención.


«Me He Dado Cuenta De Que Puedo Sortear Las Olas», Un Análisis De La Resiliencia De Mi Madre
En este artículo me enfoco en la resiliencia, este fenómeno natural en el que la materia y en este caso los seres humanos, no solo nos recuperamos ante situaciones adversas, nos adaptamos y en muchas ocasiones nos transformamos y crecemos.


Actividades Creativas con el Museo de Arte Moderno
¡Diviértete y despierta tu creatividad con los cuadernillos de actividades que preparó el Museo de Arte Moderno.


6 Tips Para Una Comunicación Que Aporte Bienestar
La forma de comunicarnos dice mucho de cómo vemos el mundo. El lenguaje no es neutro, sino que va acompañado de reflexiones, valoraciones, ideas, creencias… Y tiene una gran influencia en nuestra relación con los demás.


Función De Gala Del Casacanueces Gratis y Desde Casa
¡Goza la puesta en escena del Cascanueces nominada en 2019 para las Lunas del Auditorio Nacional.


La Contaminación Ambiental Influye En El Bienestar del Adulto Mayor
Vamos a poner las cartas sobre la mesa y comenzar a realizar cambios para nuestro propio bienestar. Actualmente se esta viendo un incremento de problemas ambientales que trae consigo un sin fin de consecuencias. Hoy nos centraremos en los efectos hacia nuestra salud.


3 Actividades Recreativas Desde Casa
Te recomendamos estas actividades en línea y gratuitas. Aprende a sacar las mejores fotos con tu teléfono.


¿Conoces Las Teorías Del Olvido?
A todos nos preocupa olvidar cosas importantes e útiles para la vida diaria, pero el olvido también forma parte de nuestro funcionamiento cotidiano normal.


Seis Síntomas Cognitivos que se Manifiestan con el Alzheimer
La enfermedad de Alzheimer se manifiesta con diferentes síntomas. Algunos síntomas del Alzheimer son de tipo cognitivo y otros son de tipo conductual, pero todos tienen una afectación directa sobre las actividades de la vida cotidiana.


Consejos Para Iniciar Una Vida Más Ecológica.
La transición hacia una vida más ecológica se tiene que comenzar a adoptar, no solo por moda, sino por la necesidad de ayudar al planeta y tener un mejor futuro para todos.


Mes Del Testamento: Todo Lo Que Debes Saber (Parte 2)
El Testamento lo puede realizar cualquier persona con mayoría de edad legal que sea capaz de disponer de sus bienes y en pleno uso de sus facultades.


Educación Para Adultos Mayores: Una Excelente Decisión
La educación en los adultos no solo es necesaria sino fundamental para mantener la calidad de vida de cada persona.


Convivencia Inter-generacional Entre Adultos Mayores y Niños
El envejecimiento de las poblaciones a nivel mundial, hoy en día, ha mostrado ser una de las más grandes preocupaciones de los gobiernos y científicos en todo el mundo.


Ayudar Viendo a los Ojos
Esta pandemia nos ha puesto a prueba a todos. Sin duda alguna. Lo que cambia es la prueba que a cada uno nos llegó a tocar la puerta.


La Resiliencia y La Vejez
La resiliencia es fortaleza interior para no darse por vencido, asumir actitudes de confianza y aprender de los errores cometidos para no perder la alegría para vivir.


Disfruta Hoy De La Noche De Museos Desde Casa
¿Te gustaría aprender a hacer una estampa desde casa? ¿Disfrutar de una presentación de Danza Árabe o de Jazz?


5 Actividades Para Disfrutar De La Música Mexicana
Te recomendamos algunas actividades desde casa para explorar los sonidos de nuestro México.


Tu Huerto y Su Impacto Al Medio Ambiente
Todos hemos escuchado y pensado en tener un huerto en casa y con lo que hoy te vamos a contar te aseguramos que no dudaras mas en comenzar con el tuyo.


Sexo, Pandemia y Tercera Edad
Sexo, pandemia y tercera edad… la unión de éstos tres elementos no suena como algo sencillo. Y en realidad no lo es.
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