Tu cuerpo necesita un suministro constante de proteínas para realizar funciones como desarrollar músculos y producir hormonas y neurotransmisores.

De acuerdo a proyecciones mundiales, se estima que en el año 2025 una de cuatro personas llegará a tener 65 años o más. Ante este fenómeno, ¿qué hacer para poseer una vida adulta más saludable en materia de movilidad?

¿Te preocupa la salud de tu corazón? Es esencial cuidar tu corazón, ya que juega un papel crucial en tu bienestar general. Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte en todo el mundo y se estima que 17,9 millones de personas mueren cada año debido a enfermedades cardiovasculares.

Si has estado tirando la cáscara de plátano directamente a la basura, no estás aprovechando sus usos domésticos y de salud. Acá te te los contamos.

Desplazarse, hacer clic y navegar diariamente podría ser más beneficioso de lo que crees. Una nueva investigación apunta a Internet como un aliado inesperado contra uno de los desafíos de salud más importantes de la actualidad.

Quizás te ha pasado o quizás no, pero no estás loco/a, si alguna vez has sentido como si te cayera un rayo en el trasero. Y es que ¿sabías que existen los calambres/ espasmos tanto rectales como anales que causan mucho dolor? Y estos, se deben a diferentes causas o enfermedades.

Es muy común que las personas confundan los triglicéridos con el colesterol, sin embargo, aunque son tipos de grasa similares, tienen funciones diferentes. Los primeros están encargados de almacenar las calorías no usadas por el organismo y además, le proporcionan energía al cuerpo. Por su parte, el colesterol ayuda a generar células y algunas hormonas, en especial.

Los meningiomas, uno de los tumores cerebrales más comunes, representan aproximadamente 1 de cada 3 tumores primarios del cerebro y de la médula espinal. La mayoría (entre 85-90 por ciento) son benignos y crecen lentamente, pero si no se detectan a tiempo pueden ser graves y potencialmente mortales según su ubicación.

Hablar de sexualidad es hablar más allá de la genitalidad; es hablar de los cuatro componentes de la sexualidad: vínculos afectivos, género, reproductividad y erotismo. Estos cuatro componentes se ven afectados a través de los años.

Descrita por primera vez como parálisis temblorosa en 1817 por el cirujano inglés James Parkinson, su enfermedad homónima es famosa por los síntomas motores debilitantes derivados de la muerte prematura de las neuronas dopaminérgicas de la región cerebral llamada mesencéfalo.

La berenjena suele ser uno de esos alimentos que vemos en el supermercado y casi siempre pasamos de largo, probablemente debido a que en México su consumo no es tan común. Sin embargo, la es uno de los ingredientes favoritos de la cocina mediterránea y la podemos encontrar en platillos como el famoso ratatouille francés o el musaka griego.

A medida que envejecemos las relaciones sexuales no son iguales a cuando éramos jóvenes sin embargo pueden seguir siendo placenteras. A pesar de lo que sugieren algunos mitos las relaciones sexuales pueden ser una actividad que se disfrute aún teniendo 70 años o más.

Actualmente, el mundo está envejeciendo a pasos agigantados, todos los países están viendo un aumento considerable en el número y proporción de adultos mayores, México no es ajeno a este asunto que está pasando a nivel global.

Si dar un paseo por la colonia siempre parece despejarte la cabeza, no es una coincidencia. Así es como caminar al aire libre científicamente mejora tu bienestar.

La calidad de vida se refiere a la sensación de bienestar general que incluye las áreas de la salud física y mental, hasta la seguridad, la vivienda, la educación, el trabajo y la satisfacción de las relaciones personales, familiares y sociales. De esta manera, las personas pueden disfrutar de sus vidas al tener satisfechas estas necesidades.

El ejercicio aeróbico se llama «cardio» por una razón, ¡pero los cardiólogos dicen que no es la única forma de fortalecer el corazón y prolongar la vida!

¿Por qué importa dormir? Una persona con insomnio suele estar cansada, tensa, deprimida, sin poder concentrarse entre otras cosas más.

La caída del cabello es natural. Pero si notas que te hace falta mucho en tu melena, es posible que tengas un problema mayor detrás de esto.

Frotarse los ojos es algo que todos hemos hecho en algún momento y por diversas razones. Ya sea por sueño, cuando nos despertamos, cuando estamos estresados, cuando se nos mete algo en el ojo, etc.

La parálisis facial es una afección que puede presentarse de manera repentina y afectar la apariencia de la persona, ya que debilita los músculos de uno de los lados de la cara, así lo indicó el doctor Noel Isaías Plascencia Álvarez, académico de la Facultad de Medicina de la UNAM.