Uno de mis artistas preferidos es Henry Toulouse Lautrec porque a través de sus carteles supo retratar la vida de las cortesanas dentro de los burdeles parisinos en el barrio de Montmartre, bailarinas de cancán y personajes de circo.

Actívate con Pensionados Azteca. La conexión entre mente y cuerpo es más poderosa de lo que creemos.

¿Será esta una invitación para transformar el ser adulto mayor en la mejor etapa de vida?

Te presentamos la historia de Madonna Buder nacida el 24 de julio de 1930, conocida como la Monja de Hierro. Su actividad la define como “correr religiosamente”. Es monja, corre triatlones, tiene el Record Guinness y también recauda donaciones para instituciones de beneficencia. 

Con Concha León Portilla, Alberto Barrón. Abraham Samra y Genaro Rivera de los Reyes. Todos sabemos que la esperanza de vida ha aumentado considerablemente y que esto significa grandes oportunidades y grandes desafíos en muchos aspectos. Vivir con salud es lo esencial, ya que hace que valga la pena… o no, esta nueva longevidad. En nuestra mesa de diálogo: Vivir más, vivir mejor, Concha León Portilla conversará con tres expertos en el tema. Tu calidad de vida depende de ti. ¡N

¡Anunciamos oficialmente el Festival Online del Adulto Mayor Telcel 2021! Acompáñanos los viernes 20 y 27 de agosto

Hablar del “mejor” asilo puede parecer una utopía, pero siguiendo estos pasos podrás habitar en el lugar ideal para ti. 

Con el paso de los años los cuerpos y los sentidos envejecen y esto significa que se transforman. Los cambios no son ni buenos o malos, simplemente son eso, cambios.

La vida seguirá lanzándote desafíos, pero puedes recuperarte a cualquier edad. Estas son cuatro estrategias para crear resiliencia.

Las motivaciones de las personas suelen variar, pero para generar una inspiración duradera, debes tener en claro cuáles son tus valores. 

Nuestro cerebro y su capacidad cambia con la edad, madura, crece, algunas capacidades son mejores en la juventud y otras mejoran con la edad. La acumulación de conocimiento y experiencia aumentan con la edad, madurez, perspectiva y estabilidad emocional también.

Siéntate al lado de la persona y comparte la música con ella, es posible que la música le haga recordar o reflexionar y pueda estimular una conversación, o despertar las ganas de bailar juntos.

Las situaciones en sí mismas no definen las emociones, sino la valoración personal que hacemos de cada situación.

Ahora empieza el año 2021 y esto representa un cambio de ciclo, representa para muchos una esperanza y renovación. Te invito a hacer este pequeño ejercicio para comenzar el año con claridad e intención.

En este artículo me enfoco en la resiliencia, este fenómeno natural en el que la materia y en este caso los seres humanos, no solo nos recuperamos ante situaciones adversas, nos adaptamos y en muchas ocasiones nos transformamos y crecemos.

Diversos estudios han demostrado que la terapia en línea es eficiente y a través de ella pueden obtenerse excelentes resultados en casos de ansiedad, depresión, baja autoestima, problemas de trastornos alimentarios, entre otros, afirmó José Alfredo Contreras, académico de la Facultad de Psicología.

Este es el primer artículo de otros más que servirán para proporcionar mayor información con respecto a la pre-jubilación, jubilación y post-jubilación y las formas de ajustarse al plan de vida que deberá elaborarse de forma personal como medio de garantizar el desarrollo de nuestras capacidades.

La persona cuidadora a menudo puede verse tan desbordada por las circunstancias que relegue a un segundo plano su cuidado emocional y físico, nadie está preparado para una situación como esa.

La forma de comunicarnos dice mucho de cómo vemos el mundo. El lenguaje no es neutro, sino que va acompañado de reflexiones, valoraciones, ideas, creencias… Y tiene una gran influencia en nuestra relación con los demás. 

La salud mental es muy importante, especialmente en momentos difíciles en nuestras vidas. Cuando tenemos salud física, emocional, mental y espiritual se puede decir que tenemos una salud integral, una forma de vida saludable.