¡Sintoniza el Festival Online del Adulto Mayor Telcel 2024!
- Portal del Adulto Mayor
- 23 abr 2024
- 3 Min. de lectura
Actualizado: 2 jul
«Iniciación a la meditación»
Con Celia Aedo
Explorando las facetas de la mente y simplificando los pasos para llevarte a este estado del ser que todos anhelamos. Conocerás los beneficios que puedes generar a nivel físico, emocional y psicológico para limpiar tu mente del exceso de pensamientos y llevarte a un estado de armonía.
«¡Alto a los fraudes! Defendiendo a nuestros adultos mayores»
Banco Azteca
Banco Azteca nos presenta este sketch realizado por Erick Sánchez, Eduardo Flores, Christian Galán y Marco Bermúdez donde nuestros personajes dan consejos sabios para los sabios, para evitar fraudes y defender a nuestros adultos mayores.
«Amar en primera persona: Descubre tu valor y potencial»
Con Mónica Díaz
Explorando el significado del amor propio en tu vida., conecta, descubre las posibilidades y recursos que tienes disponibles para cultivar el amor propio.
«Moviéndonos para recordar»
Con la Lic. Jennifer Bianchi
¿Qué es la estimulación Cognitiva? Estimularnos a través del ejercicio físico es benéfico para nuestra memoria y el tratamiento del Alzheimer en adultos mayores. Conoce más en esta interesante plática.
«Incontinencia y ejercicios de Kegel para prevenir el síntoma»
Con Pamela Medel
Pamela Medel de TENA nos hablará sobre la incontinencia, un problema común en el adulto mayor. Los ejercicios de Kegel nos servirán para prevenir este síntoma y nos ayudarán a tener una mejor calidad de vida.
¿Quieres vivir con salud y autonomía? Aprende tecnología.
Con Concha León Portilla
Acompaña a Concha León Portilla en esta interesante plática presentada por TECEL, donde nos hablará sobre la tecnología y lo útil que es para la autonomía del adulto mayor y su salud física y mental.
«Tai Chi»
Con Arturo Matrínez
Acompaña a Arturo en esta clase de Tai Chi para el adulto mayor. Un ejercicio, físico-mental y de meditación, tradicional chino en el que se usan series de movimientos corporales lentos y una respiración controlada.
«Tu viaje hacia la salud: La bases de la alimentación»
Con Camila Peón
En esta sesión se revisarán las bases de la alimentación. ¿Qué son las grasas? ¿Qué son las proteínas? ¿Qué son los carbohidratos? ¿Qué es tener una dieta correcta?
«Patologías en el adulto mayor / Cataratas»
Con la Dra. Cristina Pacheco y el Dr. Rafael Vázquez
En estas pláticas sobre las patologías oftalmológicas en el adulto mayor y específicamente las cataratas.
«Tanatología: La muerte y morir»
Con Rafaela Rodriguez
El reflexionar sobre la muerte nos ha llevado a humanizarnos y a plantearnos que es el vivir y cuántas mueres simbólicas vivimos a diario. Es por eso por lo que en esté módulo conoceremos los diferentes tipos de muerte y como al reconciliarme con el proceso de vivir me permite experimentar la vida con consciencia y plenitud.
«Aprovechar la tecnología es un reto que puedo lograr»
Con Adriana Hernández
Aprender a usar nuestros dispositivos puede parecer un reto imposible, pero hay muchas formas de comenzar a usar la tecnología poco a poco e integrarla para mejorar nuestra vida diaria.
«Depresión y manejo de ansiedad»
Con Pamela Medel
¿Cuales son las principales causas de la depresión? ¿Cómo se puede tratar? ¿Cómo apoyamos a un ser querido que sufre de depresión? Pamela Medel dará respuesta a estas y otras preguntas en esta interesante plática presentada por TENA MX.
El Festival del Adulto Mayor presenta:
«Introducción a la Cábala: Historia y origen»
Con Amada Corkidi
Conoce el poder de esta disciplina junto con Amada Corkidi. Exploraremos de dónde viene y cómo se originó. No te la pierdas.
El Festival del Adulto Mayor presenta:
«Sexualidad en el adulto mayor y desmitificación de tabúes»
Con Patricia Alarcón
Al establecer una distinción entre sexualidad y genitalidad las posibilidades para entender como los aspectos socioculturales dan origen a una serie de mitos y falsas creencias que inhiben la sexualidad del adulto mayor.
GAES presenta:
«Tips para cuidar tu audición»
Con la audióloga Catalina Bulla
¿Cómo puedo cuidar la audición? ¿Cómo proteger el oído? Hay muchas situaciones que pueden dañar la audición de una persona, y Catalina nos explicará algunas de ellas en esta plática presentada por GAES.
