¿Sabías que el té Earl Grey, esa infusión clásica con notas cítricas, esconde un secreto que podría transformar tu salud cardiovascular? La clave está en la bergamota, una fruta mediterránea que no solo aporta su distintivo sabor, sino también beneficios comprobados para reducir el colesterol y mejorar la salud del corazón.

La uña de gato, una planta trepadora de la selva amazónica, ha ganado popularidad en los últimos años por sus supuestos beneficios para la salud. Desde Andrés García promocionándola como cura para el cáncer hasta su uso en infusiones caseras, la uña de gato está envuelta en un halo de misterio y controversia.

Te compartimos algunos de los beneficios que podrías disfrutar si convirtieras beber té en un hábito.

Visitamos a Roberto para platicar sobre su vida, la filosofía Zen y la ceremonia de té japonés, dentro de su hermosa casa de té que ha sido el núcleo de su vida y su bienestar espiritual.