La tensión arterial, también conocida como presión arterial, es una medida de la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. Es un indicador vital de la salud cardiovascular y su medición regular es fundamental para la detección y prevención de enfermedades.

Agrega algunos de estos alimentos saludables a tu dieta para ayudar a prevenir el cáncer y mantener a raya otras enfermedades.