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Fortalece tus tendones incluyendo estos alimentos en tus cenas
Realizar acciones como levantar un objeto, bailar, caminar, escribir en la computadora, limpiar tu hogar, y hacer ejercicio son posibles gracias a los movimientos de nuestros músculos, huesos y tendones. Aunque estos últimos a menudo pasan desapercibidos, y son fundamentales para llevar a cabo nuestras actividades diarias.
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