top of page
Entrenar fuerza a partir de los 50: Clave para proteger tu cerebro
El entrenamiento de fuerza ha sido tradicionalmente asociado con beneficios físicos como el aumento de masa muscular, la mejora de la postura y la prevención de lesiones.
10 Formas En Que Tu Cerebro Cambia a Medida Que Envejeces
El desarrollo del cerebro no se detiene. Sigues desarrollando células cerebrales y conexiones, y el declive comienza antes de lo que piensas.
bottom of page