Los alimentos procesados que más consumimos: cereales, galletas, sopas instantáneas, caldo de pollo en polvo, papas fritas y pan de caja.

Si alguno (o todos) de estos signos te suenan familiares, podría ser el momento de visitar a un médico para hacer una revisión de tu hígado.

¿Por qué gusta tanto comer un alimento procesado? ¿Sabes cómo se hace la leche condensada, la mortadela, la gelatina o las papas Pringles?

Ciertos alimentos actúan como medicamentos para los vasos sanguíneos, estos son los mejores para prevenir las enfermedades cardíacas.

El aguacate es uno de los alimentos más nutritivos que existen, así como una de las frutas más saludables para nuestra salud.

El cerebro necesita una buena cantidad de nutrientes para funcionar de manera adecuada. Este órgano consume el 20 por ciento de la energía.

Actualmente existen muchos mitos acerca de los alimentos y de las dietas, por esto mismo, es de suma importancia aprender de nutrición, aprender la función y la importancia de los diferentes grupos de alimentos y aprender que una buena dieta te puede cambiar la vida.

Los meniscos absorben la fuerza en la rodilla y estabilizan la articulación. Puedes tener problemas aún sin experimentar dolor o hinchazón.

Los síntomas del ácido úrico pueden variar dependiendo de cada persona, pero siempre será necesario saber cómo distinguirlos para evitar complicaciones posteriores.

Las decisiones que tomas todos los días pueden ayudar a prevenir la demencia y mantener tu cerebro y mente en forma.

Si quieres una piel sana, tienes que nutrir tus células con bondad. De acuerdo a un dermatólogo y dietista, evita estos alimentos.

Los científicos están empezando a darse cuenta de que el ibuprofeno puede no ser tan benigno como pensábamos. ¿Cuándo deberías decir que no?

¿Alguna vez has dejado de oír las notas musicales de una melodía para escuchar las notas de tu propio cuerpo?

No te quedes de brazos cruzados, comienza a cuidar a tu corazón (y el de tus seres queridos) hoy mismo, un paso a la vez, ¡y no te detengas!

Una arritmia ventricular es un latido cardíaco rápido que se origina en la cámara inferior del corazón y puede poner en peligro la vida.

Las células óseas de tu cuerpo no son las mismas con las que naciste; el cuerpo está constantemente produciendo nuevas para recuperarse.

No es necesario seguir un régimen de entrenamiento de Iron Man para obtener los beneficios para la salud de la actividad física.

¿Por qué la piel de los codos y rodillas es más oscura que la del resto de nuestro cuerpo? ¿Y qué puedes hacer al respecto?

Mantente alerta de estas señales que podrían parecer normales por la edad pero son realmente un tipo de demencia, como el Alzheimer.

Estos alimentos pueden ayudar a la circulación y evitar el hormigueo, el entumecimiento o los calambres musculares por un flujo deficiente.