La bursitis es una enfermedad dolorosa que puede afectar a cualquiera, pero parece tener predilección por los atletas e incluso por los guerreros de fin de semana.

Las plantas medicinales son un complemento perfecto para nuestro bienestar, siempre que se usen con responsabilidad y bajo la supervisión de un médico. El tomillo (Thymus vulgaris L) es una de estas plantas, utilizada desde la antigüedad por sus propiedades antimicrobianas, antisépticas y antivirales.

Por primera vez, un estudio ha demostrado que la curcumina, el compuesto activo de la cúrcuma, puede aliviar las molestias digestivas de forma similar al omeprazol, pero sin los efectos secundarios de este último.

Todos alguna vez hemos tomado aspirina para aliviar un dolor de cabeza, y no nos ha causado algún daño. Sin embargo estudios recientes indican que las personas mayores que llevan un tratamiento en dosis bajas pero diarias de aspirina son más susceptibles a desarrollar anemia.

La música no solo es una fuente de arte y entretenimiento para las personas mayores, sino que también impulsa su bienestar. Un nuevo estudio revela que la música tiene un impacto positivo en la salud física y mental de los adultos mayores. Incluyendo la reducción del estrés, el alivio del dolor, la mejora del estado de ánimo y la memoria.

La salud de tu piso pélvico influye en tres funciones corporales principales: orinar, defecar y experimentar placer, explica Fenwa Milhouse, MD, uróloga certificada por la junta, capacitada como becaria y especialista en medicina pélvica femenina y cirugía reconstructiva.

Si bien el ejercicio aeróbico es reconocido como un pilar fundamental para la salud del corazón. Investigaciones recientes revelan que los ejercicios isométricos, aquellos que se realizan sin movimiento articular. También pueden ser aliados poderosos en la lucha contra la hipertensión y otras enfermedades cardiovasculares.

La fisioterapia se puede aplicar como parte de un tratamiento determinado para tratar ciertas enfermedades durante un padecimiento o como parte complementaria en una rehabilitación, incluso se indica como un refuerzo del estado físico en los adultos mayores.

Algunas plantas poseen fitoquímicos que ayudan a despejar las vías respiratorias superiores, como la nariz, la garganta y los bronquios.

La presión arterial es un aspecto vital de nuestra salud cardiovascular. Es un indicador importante que refleja la fuerza ejercida por la sangre contra las paredes de las arterias mientras fluye por el cuerpo. Pues cuando no está en su nivel óptimo, puede provocar complicaciones en la salud. Por eso es tan común escuchar sobre la presión arterial alta y baja, pero ¿cuál es la diferencia entre ellas?

La gelatina es un alimento natural que procede de los animales y que aporta grandes beneficios para la salud.

Uno de los antecedentes más conocidos de la terapia de sonido con gong se encuentra en la antigua India, donde los gongs se han utilizado durante siglos en la práctica del yoga y la meditación. Los sonidos profundos y resonantes de los gongs se consideran útiles para inducir estados meditativos profundos.

La salud mental es tan importante como la salud física. Cuando nuestra salud mental es buena, nos sentimos más felices, más productivos y más conectados con los demás. Sin embargo, la salud mental puede verse afectada por una serie de factores, como el estrés, la ansiedad y la depresión.

La terapia acuática emerge como una herramienta terapéutica valiosa y efectiva para abordar estas preocupaciones, ya que proporciona beneficios sustanciales en términos de rehabilitación, prevención de lesiones articulares y reducción del riesgo de caídas.

En los últimos años, se ha realizado una gran cantidad de investigación sobre los beneficios del tai chi para las personas con artritis.

El funcionamiento correcto de los riñones depende en gran parte de si llevamos o no un estilo de vida saludable, es decir una buena alimentación, con buenos hábitos, comida rica en nutrientes, entre otros aspectos importantes para tener estos órganos sanos.

Las peras son frutas deliciosas y jugosas que a menudo pasamos por alto cuando se trata de beneficios para la salud. Sin embargo, esta rica fruta está repletas de nutrientes esenciales y ofrecen una amplia gama de beneficios para el cuerpo.

La alimentación es determinante para prevenir que los vasos sanguíneos y las arterias se taponen y se afecte el flujo normal de la sangre a través de estos conductos. Estos son algunos alimentos que puedes consumir en la noche y que ayudan a mantener limpias tus arterias.

Realizar acciones como levantar un objeto, bailar, caminar, escribir en la computadora, limpiar tu hogar, y hacer ejercicio son posibles gracias a los movimientos de nuestros músculos, huesos y tendones. Aunque estos últimos a menudo pasan desapercibidos, y son fundamentales para llevar a cabo nuestras actividades diarias.

La Neuropsicología es una disciplina que surgió de diversas investigaciones en el área de la neurología, las neurociencias y la psicología, con la finalidad de abordar y entender las bases cerebrales del comportamiento normal y patológico.